Stressz - JutaVit

Stresszcsökkentés hatékonyan

A stresszel járó folyamatos szorongás, idegesség kihat a fizikai egészségre is. A megemelkedett stresszhormonok, különösen a kortizol, fokozhatják a gyulladást, csökkenthetik az immunitást, és növelhetik a magas vérnyomás, a stroke és a szívroham kockázatát. A krónikus stressz számos probléma kialakulásához hozzájárulhat, többek között: fejfájás, alvászavarok, hangulatzavarok, szívbetegségek, magas vérnyomás, cukorbetegség, depresszió.

A stressz egyértelműen olyan probléma, amellyel foglalkozni kell. Számos vitamin és étrend-kiegészítő hatékonyan enyhíti a stressz tüneteit.  A magnézium javíthatja a stressz- és szorongás szintet, a B-vitaminok jó hatással vannak az idegrendszerre,  segítheti a relaxációt, koncentrációt és mély alvást