Bőr-haj

A hajápolás során fontos szerepet játszanak a megfelelő vitaminok és ásványi anyagok.

• A B-vitaminok, például a biotin és a niacin, erősítik a hajat és elősegítik növekedését.
• Az E-vitamin segít megőrizni a haj hidratáltságát és védi a káros hatásoktól.
• A cink és a szelén javítja a haj egészségét, és csökkentheti a hajhullást.
• A vas és a B12-vitamin hiánya pedig hajritkulást okozhat.

Természetesen semmi nem pótolhatja az egészséges étrendet, amely magában foglalja ezeket a tápanyagokat, így a vitamin-kiegészítők segíthetnek fenntartani a ragyogó, erős és egészséges hajat.